ТОП-3 способи загартувати дітей за допомогою води
10:00, 28.07.2016
1. Щоб загартувати дитину, після купання обливайте її водою на два-три градуси прохолоднішою від тієї, в якій вона купалася. Хваліть її при цьому, примовляйте, який вона молодець, розповідайте, що вона виросте здоровенькою. Якщо малюк плаче, відкладіть цю процедуру. Для загартовування дитини гарний і контрастний душ, але перепад температур повинен бути щадним. Душ робить більш сильний вплив на дитячий організм, ніж ванна, адже тут має місце легкий масаж струменем води.
2. Для загартовування пробуйте обтирання. Всі частини тіла - ручки, ніжки, спинку, животик - обтирати вологою тканиною, потім витерти сухою махровою серветкою. У цей час розповідайте крихті якийсь цікавий віршик.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно загартовувати дітей
3. Щоб загартувати малюка, регулярно занурюйте ніжки і ручки дитини в прохолодну водичку. Дай малюкові симпатичну іграшку, щоб зробити процедуру більш веселою. І пам'ятайте, що вода повинна бути прохолодною, а не холодною, а ігри в ній нетривалими.
2. Для загартовування пробуйте обтирання. Всі частини тіла - ручки, ніжки, спинку, животик - обтирати вологою тканиною, потім витерти сухою махровою серветкою. У цей час розповідайте крихті якийсь цікавий віршик.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно загартовувати дітей
3. Щоб загартувати малюка, регулярно занурюйте ніжки і ручки дитини в прохолодну водичку. Дай малюкові симпатичну іграшку, щоб зробити процедуру більш веселою. І пам'ятайте, що вода повинна бути прохолодною, а не холодною, а ігри в ній нетривалими.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.