Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Ходіння босоніж провокує розвиток плоскостопості у дітей


10:00, 17.06.2016
Серед заходів профілактики плоскостопості ходіння босоніж стоїть на першому місці.Однак, мова йде про таке ходіння по піску, траві, землі. але аж ні як не по підлозі. Що ще потрібно чітко знати мамам, щоб не допустити розвитку плоскостопості у дитини?

shutterstock_114324589.jpg (44.42 Kb)


Існує кілька критичних періодів розвитку плоскостопості у дитини. Це:
3 місяці і 6 місяців - це періоди активного росту малюка. Щоб не допустити розвитку плоскостопості в цьому періоді, необхідно регулярно робити крихітці масаж стоп.
 
1 рік - період перших кроків. Величезне значення в цей час має якість взуття. Воно повинно бути легким, добре фіксувати ніжку, з жорстким задником і еластичною підошвою, щоб стопа перекочувалася. У дитячого взуття важливий супінатор і каблук в три міліметри для рівномірного навантаження. Ходіння босоніж по нерівній поверхні, крокування по сходинках - найважливіші профілактичні методи плоскостопості. Діти інтуїтивно відчувають, що їм необхідно і "виводять" дорослих по сходинках. Потрібно розуміти фізіологічну необхідність цього і ... ходити разом з дитиною по сходинках на дитячих майданчиках, біля під'їздів - скрізь! Вдома бажано мати невелику шведську стінку.

3 роки - якщо плоскостопість раніше не діагностувалася, а в 3 роки раптом проявилася, потрібно звернути найпильнішу увагу на якість харчування дитини. Всі рекомендації доктора повинні виконуватися неухильно! Адже після 5 років лікувати плоскостопість не так легко.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha