Чи обов'язково дітям їсти суп?
11:00, 10.09.2022
Суп – це хороша традиційна їжа, до того ж смачна. Якщо хочеться супу – їжте, якщо не хочеться або немає часу приготувати – нічого страшного. Чи може суп стати «профілактикою» хвороб шлунка? Лікарі кажуть, що це дуже складно перевірити в дослідженнях. Хвороби шлунково-кишкового тракту виникають не через суп чи його відсутність в раціоні, а з інших причин. Є невеликі дослідження на дорослих супоїдах: більш часте споживання супу асоціюється з кращою якістю харчування і з меншою вагою. Це не дивно: супи мають низьку енергетичну цінність і переважно їх готують вдома.
Тож чи обов’язково дітям їсти суп? Якщо вони його люблять - то так. Якщо у дитини виникає рвотний рефлекс як тільки вона бачить тарілку з супом, розслабтеся, заберіть тарілку і більше не давайте дитині це їсти. Головне - це кількість спожитої рідини за добу. Слідкуйте, щоб дитина багато пила. І все у вас буде добре.
Тож чи обов’язково дітям їсти суп? Якщо вони його люблять - то так. Якщо у дитини виникає рвотний рефлекс як тільки вона бачить тарілку з супом, розслабтеся, заберіть тарілку і більше не давайте дитині це їсти. Головне - це кількість спожитої рідини за добу. Слідкуйте, щоб дитина багато пила. І все у вас буде добре.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.