У повсякденні ми досить часто чуємо слово «стрес». Але під цим словом люди розуміють не один і той же розлад, а багато різних проявів психіки. Що ж таке стрес насправді? І як його проживають діти?
Війна не вибирає своїх жертв, і в постійному стресі та переживаннях знаходяться абсолютно всі верстви населення, діти не стали вийнятком. Вони теж страждають від стресу, але не виражають його явно. Якщо дитина не плаче, не кричить, не говорить про свої страхи, - це не означає, що вона не розуміє, що відбувається, або те, що відбувається навколо, її не лякає.
Вже більше сорока днів триває війна. Вона внесла свої корективи у наше життя. Навіть маленькі діти вже усвідомлюють реальну небезпеку і знають, хто такий путін і що роблять з мирним населенням російські солдати. Логічно, що діти. які усе сприймають близько до серця, можуть відчувати стрес. тож батькам важливо вчасно помітити це і допомогти дитині впоратися з ним.
Якщо ваша дитина погано їсть і не спить, не поспішайте панікувати або — ще гірше — напихати її пігулками. Спробуйте розібратися і з’ясувати причину. Можливо, вона страждає через стрес.
Стрес – це реакція організму на подразнення, де подразником є ситуація. Більшість дітей сьогодні перебуває під впливом стресу, оскільки посилюється психічна діяльність дитини у зв’язку з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації (інформаційний стрес). Виникає перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників (емоційний стрес), – повідомляють у Центрі громадського здоровя МОЗ України.
