З погляду доказової медицини, якої ми дотримуємося, роль пробіотиків у боротьбі із запорами неоднозначна.
Пробіотики в щоденному раціоні дитини - це абсолютна помилка. У раціон дитини ніякі ліки спеціально включати не треба. А пробіотики - це все-таки ліки. Більше того, існують стани, коли це може бути небезпечним. Таке буває рідко, але при наявності, наприклад, імунодефіциту пробіотики небезпечні, тому що ніхто не знає, як організм на це відреагує.
Існує багато препаратів, дія яких спрямована на відновлення кишкової мікрофлори. Залежно від складу - жива бактерія, середовище або комбінація бактерій - ці препарати мають різні назви і застосування. Йдеться про пребіотики і пробіотики.