допомогти дитині заснути | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...
ГоловнаВсі новини Дитяче харчування Новонароджений Школярі Дитячі хвороби Мультфільми

Як допомогти дитині заснути?

11:00, 06.07.2022
Для дітей, і для дорослих зараз тема сну може бути пов’язана з напругою і тривогою. Намагайтесь не дивитись мульфільми в ліжку, за годину до сну не грати в комп’ютерні ігри. Переходити в “тихий” і більш повільний режим. Створювати “сонні ритуали” – якщо є можливість – вмивання, переодягання (хоч маленьку деталь одягу, наприклад – нічні шкарпетки), можливо, обіймання, казки, колискові, масаж. Зараз дітям потрібне більше часу та більше нашої допомоги, щоб відчути хоч відносну безпеку та захист, в якій можна дозволити собі заснути.

5395_image9.jpeg (30.91 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0