втома | Для дітей

Як не втратити себе в батьківстві і не зійти з розуму

11:00, 18.07.2021

Дитина може вам заважати, ви можете від неї втомлюватися, а ще вона точно буде порушувати ваші кордони. Психолог Ганна Смірнова розповідає, як охороняти свій особистий простір від дітей і чому це дійсно важливо.

7880_12.jpg (71.62 Kb)

Детальніше

Коментарів: 1

Чому мамі потрібно відпочивати від дитини і чоловіка?

11:00, 28.11.2019

Якщо тобі пощастило з крихіткою, який мирно сопе в ліжечку, коли ти готуєш обід і пилососиш, далі можна не читати. Але матусям, чиї дітки висять на грудях і на руках, які не встигають навіть почистити зуби, тема статті буде зрозумілою.

1272_0pmr12.jpg (23.76 Kb)

Детальніше

Коментарів: 0

5 порад, як зробити своє життя легшим

11:00, 13.08.2019

Ви почуваєтеся втомлено й пригнічено ще доти, як вип'єте ранкову чашечку кави? Це лише одна з ознак емоційного вигорання, властивого для багатьох батьків. Крім цього, симптомами цього явища можуть бути дратівливість, емоційна відчуженість від сім'ї, депресія, брак мотивації тощо. Якщо маєте якусь із цих ознак – можете бути схильні до стресу.

1811_3f282e04-4508-4b71-9103-8a0feac79ae7-640x400.jpg (36.75 Kb)