×îìó ìàìè ïîñò³éíî âòîìëåí³?
08:00, 19.04.2023
Ãîëîñ öèõ äóìîê â íàø³é ãîëîâ³ íå âìîâêàº. ïðîñèòü çíàéòè â³äïîâ³ä³ íà âàæëèâ³ ïèòàííÿ, ï³äêàçóº, ùî ïîòð³áíî íå çàáóòè òà íàìàãàºòüñÿ îáðîáèòè âåëè÷åçíèé îáñÿã ³íôîðìàö³¿ ïðî çäîðîâ’ÿ, ïðîáëåìè é ïîòðåáè êîæíîãî ÷ëåíà ñ³ì’¿. Öå íàçèâàºòüñÿ ðîçóìîâèì íàâàíòàæåííÿì – âàæêà ³ íåâäÿ÷íà ðîáîòà, òîìó ùî âîíà àáñîëþòíî íåâèäèìà äëÿ ³íøèõ, àëå çàáèðຠäóæå áàãàòî ñèë ³ åíåð㳿.
Äåõòî ââàæàº, ùî ìè, æ³íêè, ñàì³ ñòâîðþºìî ñîá³ òðóäíîù³. Ùî ìè çàíàäòî íåäîâ³ðëèâ³, ïåðåæèâàºìî ÷åðåç äð³áíèö³, òîìó ³ âèñíàæóºìî ñàì³ ñåáå äàðåìíî. Àëå áóäü-ÿêèé ïñèõîëîã ï³äòâåðäèòü, ùî ïðîáëåìà ðîçóìîâî¿ ïåðåâàíòàæåíîñò³ ìàòåð³â íå íàäóìàíà. Ìàòè ãðຠâåëèêó ê³ëüê³ñòü ðîëåé îäíî÷àñíî. Âîíà ³ äðóæèíà, ³ äîìðîá³òíèöÿ, ³ êóõàð, ³ íÿíÿ, ³ îõîðîíåöü, ³ âèõîâàòåëü, ³ â÷èòåëü, ³ öåé ñïèñîê ìîæíà ïðîäîâæóâàòè ùå äóæå äîâãî. Ìè ³íîä³ íàâ³òü íå óñâ³äîìëþºìî, ÿê áàãàòî îáîâ’ÿçê³â áåðåìî íà ñåáå êîæåí äåíü. Îäíó ñïðàâó ïîòð³áíî âèêîíàòè òóò, ³íøà äð³áíèöÿ ÷åêຠòàì, ïðî ÷åòâåðòó ïîòð³áíî íå çàáóòè ï³ñëÿ òîãî, ÿê çàê³í÷èø ðîáèòè òðåòþ ³ ò.ä.
Ãîëîâè ìàòåð³â çàïîâíåí³ ì³ëüéîíàìè äóìîê ïðî òå, ùî ïîòð³áíî çðîáèòè: â³ä íàéâàæëèâ³øèõ ³ âåëèêèõ ñïðàâ, äî òàêèõ äð³áíèöü, ÿê ïðèáðàòè ³ãðàøêó, ÿêà òðåò³é äåíü ëåæèòü íà ïðîõîä³ ï³ä íîãàìè, ³ ÿêó, ÿê çäàºòüñÿ, í³õòî êð³ì òåáå íå ïîì³÷àº. Ìè ïîñò³éíî ðîçì³ðêîâóºìî, òóðáóºìîñÿ, ïåðåæèâàºìî, îáäóìóºìî, ñóìí³âàºìîñÿ ³ çàáóâàºìî, à ïîò³ì â íàéíåâ³äïîâ³äí³øèé ìîìåíò çãàäóºìî.
Îï³âí³÷íå ïðàííÿ, â³äêëàäåí³ â³çèòè äî ïåä³àòðà, äîìàøí³ çàâäàííÿ é îïëàòà êîìóíàëüíèõ ïîñëóã. Ìè çâèêëè ñòàâèòè ïîòðåáè ³íøèõ ëþäåé âèùå âëàñíèõ, çàëèøàþ÷è äëÿ ñåáå çàíàäòî ìàëî ÷àñó, îñîáëèâî äëÿ â³äïî÷èíêó. Âå÷îðàìè ìè ãîòóºìî ¿æó, äîïîìàãàºìî ä³òÿì ç óðîêàìè, ìèºìî ïîñóä, ïðèáèðàºìî íà êóõí³ é íå çàáóâàºìî ïîãîäóâàòè äîìàøí³õ òâàðèí.
ͳõòî íå ÷óº øåï³ò íåâèêîíàíèõ ñïðàâ, êð³ì íàñ. ͳõòî íå â³ä÷óâຠòàêî¿ â³äïîâ³äàëüíîñò³ çà ÷èñòîòó ³ ïîðÿäîê â áóäèíêó, çà êîìôîðò ³ ïîòðåáè êîæíîãî ÷ëåíà ñ³ì’¿ òàê, ÿê ìè. Îñü ÷îìó ìè òàê âèñíàæåí³. Îñü ÷îìó ìè ÷àñòî âèáèâàºìîñÿ ç ñèë. ͳ, ìè íå ìó÷åíèö³, ìè ïðîñòî õî÷åìî êðàùîãî äëÿ òèõ, êîãî ëþáèìî. À öå çìóøóº äóæå áàãàòî ïðàöþâàòè é äóìàòè, äóìàòè, äóìàòè.
Ìè ç ðàä³ñòþ ïðèéìàºìî äîïîìîãó, êîëè âîíà íàì ïîòð³áíà: â³ä áàòüê³â, ÷îëîâ³êà, áëèçüêèõ äðóç³â. Ïðîòå, í³õòî íå çäàòíèé ðîçä³ëèòè ç íàìè ðîçóìîâå íàâàíòàæåííÿ. Îñü ÷îìó âîíî áóâຠâàæ÷èì çà ô³çè÷íå. Ãîëîñ â ãîëîâ³ íå çàìîâêàº í³ íà õâèëèíó. Àëå ìè ïðîäîâæóºìî íåñòè öåé òÿãàð ëþáîâ³, òîìó ùî íå ìîæåìî ïî-³íøîìó. ² ìè çàâæäè áóäåìî ðîáèòè öå.
Òîìó, ö³íóºòå ³ ëþá³òü ñâî¿õ äðóæèí ³ ìàòåð³â, ñâî¿õ íàéáëèæ÷èõ ³ ð³äíèõ æ³íîê. Âè íàâ³òü íå óÿâëÿºòå, ÿê ñêëàäíî ¿ì ÷àñîì ìîðàëüíî ³ ìåíòàëüíî âèíîñèòè íàâàíòàæåííÿ, ùî çâàëèëèñÿ íà íèõ. Äîïîìîæ³òü õî÷à á ç ô³çè÷íèì òà çðîá³òü âñå, ùî â âàøèõ ñèëàõ, ùîá ó íèõ áóëà ìîæëèâ³ñòü â³äïî÷èâàòè, ðîçñëàáëÿòèñÿ ³ â³äâîë³êàòèñÿ. Àäæå ñàìå â³ä æ³íêè áàãàòî â ÷îìó çàëåæèòü àòìîñôåðà â áóäèíêó, íå çàáóâàéòå ïðî öå!
Äåõòî ââàæàº, ùî ìè, æ³íêè, ñàì³ ñòâîðþºìî ñîá³ òðóäíîù³. Ùî ìè çàíàäòî íåäîâ³ðëèâ³, ïåðåæèâàºìî ÷åðåç äð³áíèö³, òîìó ³ âèñíàæóºìî ñàì³ ñåáå äàðåìíî. Àëå áóäü-ÿêèé ïñèõîëîã ï³äòâåðäèòü, ùî ïðîáëåìà ðîçóìîâî¿ ïåðåâàíòàæåíîñò³ ìàòåð³â íå íàäóìàíà. Ìàòè ãðຠâåëèêó ê³ëüê³ñòü ðîëåé îäíî÷àñíî. Âîíà ³ äðóæèíà, ³ äîìðîá³òíèöÿ, ³ êóõàð, ³ íÿíÿ, ³ îõîðîíåöü, ³ âèõîâàòåëü, ³ â÷èòåëü, ³ öåé ñïèñîê ìîæíà ïðîäîâæóâàòè ùå äóæå äîâãî. Ìè ³íîä³ íàâ³òü íå óñâ³äîìëþºìî, ÿê áàãàòî îáîâ’ÿçê³â áåðåìî íà ñåáå êîæåí äåíü. Îäíó ñïðàâó ïîòð³áíî âèêîíàòè òóò, ³íøà äð³áíèöÿ ÷åêຠòàì, ïðî ÷åòâåðòó ïîòð³áíî íå çàáóòè ï³ñëÿ òîãî, ÿê çàê³í÷èø ðîáèòè òðåòþ ³ ò.ä.
Ãîëîâè ìàòåð³â çàïîâíåí³ ì³ëüéîíàìè äóìîê ïðî òå, ùî ïîòð³áíî çðîáèòè: â³ä íàéâàæëèâ³øèõ ³ âåëèêèõ ñïðàâ, äî òàêèõ äð³áíèöü, ÿê ïðèáðàòè ³ãðàøêó, ÿêà òðåò³é äåíü ëåæèòü íà ïðîõîä³ ï³ä íîãàìè, ³ ÿêó, ÿê çäàºòüñÿ, í³õòî êð³ì òåáå íå ïîì³÷àº. Ìè ïîñò³éíî ðîçì³ðêîâóºìî, òóðáóºìîñÿ, ïåðåæèâàºìî, îáäóìóºìî, ñóìí³âàºìîñÿ ³ çàáóâàºìî, à ïîò³ì â íàéíåâ³äïîâ³äí³øèé ìîìåíò çãàäóºìî.
Îï³âí³÷íå ïðàííÿ, â³äêëàäåí³ â³çèòè äî ïåä³àòðà, äîìàøí³ çàâäàííÿ é îïëàòà êîìóíàëüíèõ ïîñëóã. Ìè çâèêëè ñòàâèòè ïîòðåáè ³íøèõ ëþäåé âèùå âëàñíèõ, çàëèøàþ÷è äëÿ ñåáå çàíàäòî ìàëî ÷àñó, îñîáëèâî äëÿ â³äïî÷èíêó. Âå÷îðàìè ìè ãîòóºìî ¿æó, äîïîìàãàºìî ä³òÿì ç óðîêàìè, ìèºìî ïîñóä, ïðèáèðàºìî íà êóõí³ é íå çàáóâàºìî ïîãîäóâàòè äîìàøí³õ òâàðèí.
ͳõòî íå ÷óº øåï³ò íåâèêîíàíèõ ñïðàâ, êð³ì íàñ. ͳõòî íå â³ä÷óâຠòàêî¿ â³äïîâ³äàëüíîñò³ çà ÷èñòîòó ³ ïîðÿäîê â áóäèíêó, çà êîìôîðò ³ ïîòðåáè êîæíîãî ÷ëåíà ñ³ì’¿ òàê, ÿê ìè. Îñü ÷îìó ìè òàê âèñíàæåí³. Îñü ÷îìó ìè ÷àñòî âèáèâàºìîñÿ ç ñèë. ͳ, ìè íå ìó÷åíèö³, ìè ïðîñòî õî÷åìî êðàùîãî äëÿ òèõ, êîãî ëþáèìî. À öå çìóøóº äóæå áàãàòî ïðàöþâàòè é äóìàòè, äóìàòè, äóìàòè.
Ìè ç ðàä³ñòþ ïðèéìàºìî äîïîìîãó, êîëè âîíà íàì ïîòð³áíà: â³ä áàòüê³â, ÷îëîâ³êà, áëèçüêèõ äðóç³â. Ïðîòå, í³õòî íå çäàòíèé ðîçä³ëèòè ç íàìè ðîçóìîâå íàâàíòàæåííÿ. Îñü ÷îìó âîíî áóâຠâàæ÷èì çà ô³çè÷íå. Ãîëîñ â ãîëîâ³ íå çàìîâêàº í³ íà õâèëèíó. Àëå ìè ïðîäîâæóºìî íåñòè öåé òÿãàð ëþáîâ³, òîìó ùî íå ìîæåìî ïî-³íøîìó. ² ìè çàâæäè áóäåìî ðîáèòè öå.
Òîìó, ö³íóºòå ³ ëþá³òü ñâî¿õ äðóæèí ³ ìàòåð³â, ñâî¿õ íàéáëèæ÷èõ ³ ð³äíèõ æ³íîê. Âè íàâ³òü íå óÿâëÿºòå, ÿê ñêëàäíî ¿ì ÷àñîì ìîðàëüíî ³ ìåíòàëüíî âèíîñèòè íàâàíòàæåííÿ, ùî çâàëèëèñÿ íà íèõ. Äîïîìîæ³òü õî÷à á ç ô³çè÷íèì òà çðîá³òü âñå, ùî â âàøèõ ñèëàõ, ùîá ó íèõ áóëà ìîæëèâ³ñòü â³äïî÷èâàòè, ðîçñëàáëÿòèñÿ ³ â³äâîë³êàòèñÿ. Àäæå ñàìå â³ä æ³íêè áàãàòî â ÷îìó çàëåæèòü àòìîñôåðà â áóäèíêó, íå çàáóâàéòå ïðî öå!
Òåãè:
Çíàéøëè ïîìèëêó? Âèä³ë³òü ¿¿ òà íàòèñí³òü CTRL+Enter.