Завантаження. Будь ласка зачекайте...

8 порад батькам, як знизити ризик раку у дітей


17:04, 24.09.2015
Ця тема останнім часом актуальна як ніколи - все більше молодих людей і навіть дітей хворіють цією підступною хворобою. І все-таки знизити ймовірність захворювання онкологією можна.

25088.jpg (36.5 Kb)


Не паліть при дітях

Навіть у димі сигарет, який видихається, міститься більше 40 видів канцерогенів (кадмій, бутан, метанол, амоній) - вдихаючи їх, дитина має шанс заробити рак легенів. Потім, всмоктуючись у кров, шкідливі речовини проникають до інших органів дитини - товстий кишечник, головний мозок. У деяких наукових дослідженнях є дані про те, що ризик розвитку у дитини пухлин головного мозку, лейкозу та лімфоми підвищується в два рази, якщо батько дитини курить. Крім того, куріння матері під час вагітності багаторазово підсилює ризик захворюваності дитини раком.

Слідкуйте за харчуванням дитини

Постарайтеся не давати дитині генетично-модифіковані продукти - сою, чіпси, ковбасу та сосиски. Вбудовуючись в геном людини, ці речовини змінюють його і трансформують особливим чином. Замініть шкідливі продукти на корисні - замість ковбаси можна дати запечене м'ясо. Довгий час існувала думка, що пальмова олія, що міститься у всіх дитячих сумішах, є канцерогенною. Але останні наукові дослідження це спростували.

Поменше солоного

Сіль і солоні продукти збільшують ризик розвитку раку кишечника. Уникайте фаст-фудів і злегка недосолюйте їжу, яку ви даєте дитині.

Сонячні ванни

Враховуйте час, проведений дитиною на сонці. Меланома, або рак шкіри, досить часто зустрічається у дітей. Під тривалим впливом сильних сонячних променів, що доходять іноді до опіку, клітини шкіри мутують - на місці опіку може виникнути ракове переродження клітин. Змащуйте свого малюка спеціальними засобами, що мають захист від ультрафіолету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неправильний прикус у дітей. Коли потрібно йти до ортодонта?

Сон

Слідкуйте за тим, щоб дитина висипалася. У сні виробляється мелатонін - речовина, що є сильним антиоксидантом. Особливо активно мелатонін виробляється в ранкові години - з 4 до 8 ранку. Крім того, діти до 4-х років повинні спати не менше 10 годин вночі і близько двох годин вдень.

Фрукти та крупи

Частіше пропонуйте дитині фрукти і крупи - в них містяться природні антиоксиданти. Як відомо, сильні окислювачі типу вільних радикалів кисню ушкоджують клітини, і вони починають перероджуватися. Вітамін Е, С, лігнін - ті природні захисники, які справляються з вільними радикалами. Антиоксидантів багато в цитрусових (апельсинах, лимонах), манго, горосі, неочищених зернах пшениці.

Нормальна вага

Ожиріння у дитини веде до розвитку раку. Тому обов'язково проконсультуйтеся у ендокринолога з приводу надмірної ваги свого малюка. У дітей подібного роду проблеми зазвичай виникають ближче до школи.

Регулярні огляди лікарів

І наостанок, ще одна рекомендація. Обов'язково відвідуйте з дитиною всіх фахівців, адже при своєчасній діагностиці 80% онкологічних захворювань повністю лікуються на перших стадіях. Слідкуйте за родимками на тілі малюка і при найменшому сумніві зверніться до фахівця.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha