Як правильно робити масаж новонародженому
21:30, 20.11.2016
Фіксуємо силу тиску. Закрийте свої очі і натисніть собі на повіки. Зафіксуйте увагою силу натиснення, яке не викликає у вас болю. І при масажі проявляйте такий же тиск на тіло дитини, який безболісно можуть витримати ваші повіки.
Визначаємося з напрямом рухів. Масаж може протікати, як від голови до ніг, так і, навпаки - від ніг до голови. У своїх рухах прагніть до гнучкості.
Починайте масаж зі стоп крихітки Покладіть малюка на спинку. Почати можна з масажу стоп і повільно піднімайтеся вгору по ніжках до спини. Животик погладжують круговими рухами по ходу годинникової стрілки. Руки масажуємо від кінчиків пальців і піднімаємося до плечового суглобу. М'яко згинаючи й розгинаючи ніжки і ручки дитини, розводимо їх в сторони.
Не бійтеся імпровізацій і прислухайтеся до своєї інтуїції. Пам'ятайте, що зовсім не обов'язково дотримуватися строгого протоколу процедури. Імпровізуйте, прислухайтеся до інтуїції і знайте, що головне - ніжність і ласка. Якщо малюк хоче поміняти позу - завжди дозволяйте йому це зробити. Спочатку 1 - 2 хвилин масажу буде цілком достатньо.
Визначаємося з напрямом рухів. Масаж може протікати, як від голови до ніг, так і, навпаки - від ніг до голови. У своїх рухах прагніть до гнучкості.
Починайте масаж зі стоп крихітки Покладіть малюка на спинку. Почати можна з масажу стоп і повільно піднімайтеся вгору по ніжках до спини. Животик погладжують круговими рухами по ходу годинникової стрілки. Руки масажуємо від кінчиків пальців і піднімаємося до плечового суглобу. М'яко згинаючи й розгинаючи ніжки і ручки дитини, розводимо їх в сторони.
Не бійтеся імпровізацій і прислухайтеся до своєї інтуїції. Пам'ятайте, що зовсім не обов'язково дотримуватися строгого протоколу процедури. Імпровізуйте, прислухайтеся до інтуїції і знайте, що головне - ніжність і ласка. Якщо малюк хоче поміняти позу - завжди дозволяйте йому це зробити. Спочатку 1 - 2 хвилин масажу буде цілком достатньо.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.