Загартовуємо дітей навесні | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Загартовуємо дітей навесні


11:00, 22.03.2018
Досвідчені "моржі" радять починати загартовуватися ранньою весною. І обов'язково - разом з дитиною. Якщо вона повністю здорова і готова до пригод - можна приступати. Тільки пам'ятайте - загартовування любить поступовість і постійність.

9826_2_gd8wvqtig.jpg (35.66 Kb)
Для дітей

Ступня - своєрідна проекція всіх внутрішніх органів людини в вигляді біологічно активних точок. Саме тому босоногі прогулянки - відмінний спосіб натренувати імунну систему. Організуй домашній пляж в звичайному тазику - насипте туди боби або квасолю, включіть відповідне звукове оформлення, і відразу після пробудження запропонуйте своєму босоногому щастю зануритися в літо. Ця процедура не тільки дозволить тримати імунну систему в тонусі, але і забезпечить на весь день бадьорий настрій.

Гуляємо в будь-яку погоду
Холодно не тому, хто одягнений занадто легко, а тому, хто мало рухається. Головне правило весняних прогулянок - активне дозвілля. Тим більше, навколо стільки важливих справ - потрібно спостерігати пробудження природи. Покажіть дитині набухаючі бруньки, зелену травичку.
У похмурий дощовий день не варто сидіти вдома. Краще вибрати палицю і можна сміливо міряти глибину великої калюжі. А заодно уточнити її діаметр в цих самих палицях, щоб ввечері розповісти про це татові. Після уроку геометрії можна приступити до фізики. Покажи дитині, що камінь йде на дно калюжі, залишивши після себе кола, а ось листочок завжди залишається на воді. Цілком можливо, що кмітливий малюк без зусиль відкриє для себе закони фізики, простеживши очевидну закономірність.

Чайна церемонія
Погуляли від душі, ось тільки ніжки трохи замерзли? Не біда - гарячий чай з медом або варенням допоможе підбадьоритися і зігрітися. А поки в чайнику закипає вода, потрібно якомога швидше надіти теплі шкарпетки. Незважаючи на свою простоту, ці нехитрі маніпуляції дозволять дитині завжди залишатися здоровою. Адже завтра знову новий день і можна знову з бадьорим настроєм відправитися на прогулянку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha