Загострення хронічних захворювань. Хронічними лікарі називають такі хвороби, які тягнуться дуже довго, насилу піддаються лікуванню або залишаються зовсім не вилікуваними, переходячи час від часу в гостру фазу. На жаль, з різних причин, навіть дуже маленькі діти сьогодні мають неприємності такого роду. Найпоширенішими хронічними захворюваннями дітей дитсадівського і шкільного віку є хронічний тонзиліт, атопічний дерматит, хронічний пієлонефрит, хронічний фарингіт, а також риніт та синусит. Всі ці хвороби так і чекають переохолодження, нервового стресу або будь-якого іншого чинника, який сприяє зниженню імунітету, щоб перейти в стадію загострення.

Як запобігти?

Регулярно проходьте обстеження у фахівців і при перших же ознаках загострення хронічного захворювання запишіться на прийом до лікаря.
Як тільки гостра фаза захворювання відступила, лікування, призначене лікарем, не припиняється. Крім того, в міжсезоння корисно проходити повторне профілактичне лікування курсом (це може бути дієта або лікарські засоби, запропоновані лікарем).

Профілактика краще лікування. Осінь і зростаючі ціни на свіжі продукти, фрукти та овочі, не причина відмовляти собі в них. Саме восени організм потребує додаткового підживлення вітамінами і корисними макро- і мікроелементами, не обійтися також без клітковини, тому по можливості харчування перед настанням холодів має бути збалансованим і різноманітним.

Різні інфекційні захворювання потребують постійного моніторингу. Необхідну частоту здачі аналізів встановить лікар, вам же залишиться тільки слідувати його розпорядженням.

РВІ (ГРЗ). Вірусне захворювання, вражаюче верхні дихальні шляхи - це, мабуть, чемпіон дитячих поліклінік. Восени кабінети педіатрів повні дітей з температурою, нежиттю і червоним горлом, - саме такі основні симптоми такого роду вірусів. Щепитися від них марно, оскільки існує сотні різновидів збудників, що викликають ГРВІ, а ось захворіти у малюків виходить запросто, дитячий організм дуже сильно піддається атакам цих вірусів.

Як запобігти?

Ведіть здоровий спосіб життя всією родиною: загартовуйтесь, висипайтеся, добре харчуйтеся, займайтеся спортом і позбудьтеся від шкідливих звичок.

Менше нервуйте і допомагайте дітям у подоланні труднощів в школі: їм зараз як ніколи потрібна ваша підтримка і розрядка.

Частіше і якомога ретельніше мийте руки: гігієна кистей рук знижує захворюваність вірусними інфекціями в 10 разів.

Частіше бувайте в людних місцях або, навпаки, не бувайте там зовсім. Перше буде працювати як загартовування імунітету: постійний контакт з вірусами стимулює захисні функції організму. Якщо ж імунітет ослаблений, краще не піддавати його випробуванню і обмежитися поїздками на особистому транспорті і прогулянками на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитячі лікарі. Про які 6 питань найчастіше сперечаються педіатри?

Інфекції верхніх дихальних шляхів (тонзилофарингіт, бактеріальний риносинусит, гострий середній отит). Батьки часто плутають ці поширені захворювання з ГРВІ, однак збудником цих інфекцій не є віруси, а бактерії. Вони і стають причиною гострих гнійно-запальних захворювань середнього вуха і навколоносових пазух, які, до речі кажучи, досить складно лікувати: спектр можливих збудників дуже широкий, так що лікарю не завжди дуже просто буває підібрати підходящий антибактеріальний препарат. До речі, часто ці інфекції з'являються в якості ускладнення після перенесеної або не вилікуваного до кінця ГРВІ.

Як запобігти?

Визначити джерело захворювання - віруси або бактерії - допоможе лікар. Він призначить необхідні аналізи. У першому випадку лікування проводиться за допомогою противірусних та імуностимулюючих препаратів, у другому (при важкому перебігу захворювання) призначаються антибіотики. Пам'ятайте, самолікування антибіотиками неприпустимо!

Щоб не виникали ускладнення, виконуйте всі розпорядження лікаря і постільний режим. Тільки після повного відновлення організму можна продовжити роботу, навчання або відвідування дитячого дошкільного закладу.

Ангіна (тонзиліт). Взагалі кажучи, горло у дітей болить так часто, що аденоїдит, гіпертрофовані мигдалини і перехід тонзиліту в хронічну стадію вважаються досить поширеними проблемами. Збудниками ангіни і тонзиліту стають бактерії, які вражають піднебінні мигдалини, в горлі з'являються гнійники, а сама хвороба супроводжується слабкістю і високою температурою. Дуже часто ангіні передує запалення в носоглотці, вірусне захворювання, іноді дитина просто скаржиться на першіння в горлі. У такому випадку батькам необхідно вжити заходів для лікування горла, щоб не допустити розвитку тонзиліту. Для лікування цього захворювання лікарі призначають антибіотики, які вбивають хвороботворні бактерії і перешкоджають розвитку ускладнень.

Як запобігти?

При схильності до ангіни перевірте гланди. Можливо, ангіну провокує постійний запальний процес в мигдалинах, характерний для хронічного тонзиліту. Лікування мигдаликів допоможе вибрати лікар - воно може бути операційним і безопераційним.

Корисні в якості профілактики при постійних ангінах полоскання травами. Ця процедура не тільки дезінфікує порожнину рота і глотку, а й шляхом масажу зміцнює слизові, сприяючи приливу крові. Полоскання абсолютно нешкідливі як для дорослих, так і для дітей.

Щоб мигдалики не запалювалися, не вживайте в їжу продукти, які їх засмічують. Це всілякі горішки і насіннячка, дрібні зернятка фруктів (ківі, полуниця) і тому подібні продукти. Якщо мигдалини запалилися, зверніться до лікаря, не чекаючи настання неприємних наслідків.

Інфекції нижніх дихальних шляхів (бронхіт, пневмонія). Здавалося б, захворіти такою хворобою не так-то просто, адже бактеріям, що викликають бронхіт, доводиться подолати імунний бар'єр слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Неприємність ситуації в тому, що саме восени цим шкідливим бактеріям не так вже складно проникнути в дитячий організм: батареї, у всіх дитячих установах і квартирах, пересушують повітря, а разом з ним слизові оболонки носа і горла, через що у дитини легко починається кашель і ускладнення після простудних і вірусних хвороб в нижніх дихальних шляхах.

Як запобігти?

Слідкуйте за рівнем вологості в квартирі.

В якості профілактики після консультації з лікарем можна використовувати спреї на основі морської води: вони значно зміцнюють місцевий імунітет.
Регулярно проходьте обстеження легенів - флюорографію.
При тривалому кашлі і субфебрильній температурі (37-37,5 градусів) обов'язково зверніться до лікаря: дані симптоми можуть говорити про наявність повільнопроходящого запалення легенів.

Проблеми з кишечником (рідкий кал, запори, метеоризм). Ми вже згадували про те, що восени малюки відчувають багато стресу, у них знижується імунітет. Крім того, саме в цей час року у дітей змінюється раціон харчування, вони їдять менше клітковини, більше мучного та м'ясного, а також менше рухаються. Все це сприяє погіршенню травлення і посиленню колишніх проблем з ШКТ, якщо вони вже мали місце бути. В якості основного засобу корекції лікарі призначають пробіотики і здорову дієту.

Як запобігти?

Ретельно і якомога частіше мийте руки. Правильне миття рук позбавляє від захворювань ШКТ, викликаних патогенними мікробами, практично повністю.

Ретельно мийте посуд: для цього ідеально підійде режим 70 градусів в побутових посудомийних машинах.

Харчуйтеся тільки тією їжею, у якості якої ви впевнені.

Обов'язково обробляйте продукти термічно: фрукти та овочі ретельно миються гарячою водою.

Яйця, м'ясо, риба та інші продукти тваринного походження повинні піддаватися достатній термічній обробці (не менше 10 хвилин в окропі для яєць, не менше 40 хвилин для розмороженої курки і так далі).

В осінній період сім'ям з дітьми особливо важливо вести здоровий спосіб життя і дотримуватися режиму дня. Медики відзначають, що діти, які правильно харчуються, висипаються, ведуть активний спосіб життя і багато сміються, хворіють істотно менше.