Дитина постійно в телефоні: що робити?
07:00, 23.12.2023
Чому це може бути небезпечно?
Лише дві години екранного часу в день можуть завдати шкоди здоров'ю дитини, позначитись на її мисленні і мовних навичках.
Маркетологи стверджують, що спеціальні мультфільми для малят сприяють їх розвитку. Однак, це не так.
Мозок дітей влаштований так, що розвивається саме в період живого спілкування. Психологи відзначають у дітей, занурених в електронний світ, нездатність зосередитися на якомусь занятті, вони менш зацікавлені завданням, яке перед ними стоїть.
І це тільки декілька наслідків від неконтрольованого використання гаджетів.
Що ж робити?
Але забирати телефон у дитини - не вихід.
В результаті ви ризикуєте порушити найважливіше - контакт між батьком і дитиною. Гаджети - необхідна частина сучасного життя.
Потрібно не забирати, а обмежити час, який дитина проводить біля екрану.
Крок 1. Встановіть графік
Наприклад, 4 підходи по 15 хвилин. Дитина може сама вирішити, як їй розподілити цей час. Добре б наполягти на тому, що за годину до сну діти нічого не дивляться.
Крок 2. Визначте "зони без гаджетів"
Встановіть зони в вашому домі, де ви точно не дозволяєте електроніку. Наприклад, таким місцем може бути кухня, де всі можуть тільки спілкуватися, але не сидіти в гаджетах. ⠀
Крок 3. Стоп-година для всієї родини
Виберіть годину в домі, коли вся ваша сім'я може відмовитися від гаджетів на користь спілкування. Наприклад, обідня пора або за годину до сну, щоб вся сім'я проводила час разом без ТВ, відеоігор і комп'ютерів.
Крок 4. Заохочуйте іншу діяльність
Намагайтеся більше залучати дітей до гри, читання або хобі.
І пам'ятайте - нова звичка виробляється за 21 день.
Лише дві години екранного часу в день можуть завдати шкоди здоров'ю дитини, позначитись на її мисленні і мовних навичках.
Маркетологи стверджують, що спеціальні мультфільми для малят сприяють їх розвитку. Однак, це не так.
Мозок дітей влаштований так, що розвивається саме в період живого спілкування. Психологи відзначають у дітей, занурених в електронний світ, нездатність зосередитися на якомусь занятті, вони менш зацікавлені завданням, яке перед ними стоїть.
І це тільки декілька наслідків від неконтрольованого використання гаджетів.
Що ж робити?
Але забирати телефон у дитини - не вихід.
В результаті ви ризикуєте порушити найважливіше - контакт між батьком і дитиною. Гаджети - необхідна частина сучасного життя.
Потрібно не забирати, а обмежити час, який дитина проводить біля екрану.
Крок 1. Встановіть графік
Наприклад, 4 підходи по 15 хвилин. Дитина може сама вирішити, як їй розподілити цей час. Добре б наполягти на тому, що за годину до сну діти нічого не дивляться.
Крок 2. Визначте "зони без гаджетів"
Встановіть зони в вашому домі, де ви точно не дозволяєте електроніку. Наприклад, таким місцем може бути кухня, де всі можуть тільки спілкуватися, але не сидіти в гаджетах. ⠀
Крок 3. Стоп-година для всієї родини
Виберіть годину в домі, коли вся ваша сім'я може відмовитися від гаджетів на користь спілкування. Наприклад, обідня пора або за годину до сну, щоб вся сім'я проводила час разом без ТВ, відеоігор і комп'ютерів.
Крок 4. Заохочуйте іншу діяльність
Намагайтеся більше залучати дітей до гри, читання або хобі.
І пам'ятайте - нова звичка виробляється за 21 день.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.