Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Коли вводити м'ясо дитині до року


16:25, 26.05.2015
Малюкові потрібно рости, а для зростання йому необхідно отримувати достатню кількість білка. Краще джерело білка для дитини - м'ясо. Коли починати вводити цей продукт в раціон харчування немовляти? Коли м'ясне дитяче харчування замінювати безпосередньо м'ясом?
myasootkazff.jpg (73.15 Kb)


Дитину, що знаходиться на грудному вигодовуванні, слід познайомити з м'ясом в 8 місяців, а дитину на штучному вигодовуванні - в 7. Спочатку, також як і з іншими прикормами, даємо малюкові м'ясне пюре на кінчику чайної ложки і поступово збільшуємо обсяг. У 9 місяців немовля повиненно отримувати 20-40 г м'ясного пюре на добу, в 10 місяців - 40-50 г, в 11 місяців - 50-60 г, в 12 місяців - 60-70 г. Якщо дитині спочатку не сподобався смак м'яса, то можна додавати його до овочевого пюре, і крихітка поступово звикне.

З чого почати і чим продовжити прикорм ми писали в попередній статті.

Якщо ваша дитина схильна до розвитку алергії, то використовуйте в його харчуванні найменш алергенні сорти м'яса. Починайте знайомство з м'ясом з кролика або індички. До гіпоалергенним сортів відносяться також конина і пісна свинина. Якщо ваша дитина не переносить білки коров'ячого молока, то необхідно виключити з його раціону телятину і яловичину.

Найзручніше використовувати спеціалізовані м'ясні дитячі консерви: продукти в них мають оптимальну для дитини ступінь подрібнення і збалансований склад. Але якщо ви з якихось причин не можете використовувати готові продукти, то відварне м'ясо для немовляти потрібно двічі пропускати через м'ясорубку.

У 8-9 місяців дитині можна запропонувати фрикадельки, на рік - парові котлетки. Терміни переходу до більш щільних по консистенції м'ясних страв залежать від того, чи досить добре у дитини розвинені навички жування і прорізалися у неї зуби.

Кращі гарніри для м'ясних страв - свіжі овочі, багаті вітаміном С: їх вживання сприяє всмоктуванню заліза, що міститься в м'ясі. Морква, буряк, брюссельська і цвітна капуста, кабачки відмінно підійдуть до м'яса, а ось картопля - не найкраще рішення, оскільки в поєднанні з м'ясом вона може ускладнювати травлення.

У перші два роки життя не рекомендується давати дитині такі продукти:

М'ясні бульйони - незріла система травлення малюка чутлива до екстрактних речовин, які утворюються при варінні м'яса і потрапляють в бульйон.

Смажене м'ясо - в процесі смаження утворюються сполуки, які викликають подразнення слизової оболонки шлунка, а також погано засвоюються організмом.

Сосиски, ковбасні вироби - в них міститься велика кількість консервантів і барвників, які можуть бути небезпечні для організму дитини.

Будь - які різновиди делікатесних м'ясних страв (карпаччо, шинка, бекон та ін.) - у них занадто багато солі, жиру, барвників, консервантів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна давати банани маленьким дітям?

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha