Який суп приготувати для однорічних дітей?
10:13, 19.08.2015
Найпоширеніша помилка мам - це відсутність в перших стравах дитини великої кількості овочів. Навіть ті компоненти, які були раніше не рекомендовані, після року можна використовувати, додаючи їх під час приготування їжі. Суп для дитини 1 року може включати до свого складу перець, причому не тільки жовтий, а й корисний, горошок, боби, сочевицю. Консистенція супу повинна бути пюреподібною, так як пережувати тверду їжу все ж малюк не зможе. На друге дитині буде корисно пюре з овочів. Якщо дитина не хоче їсти овочі, то можна використовувати протерті овочі в м'ясному соусі або використовувати інший спосіб, щоб приховати їх у раціоні.
Фахівці рекомендують, щоб розмір однієї порції дитини становив близько однієї третини дорослої порції. Щоб не помилитися в обсязі, можна використовувати "метод руки", який полягає в тому, щоб порція дитини була розміром з долоню малюка.
Щоб дитина починала їсти самостійно, корисно мати стільчик, пластикові ложки, щоб захистити чутливі ясна малюка, нагрудник та пластикові чашки і миски. Також дитині бажано отримувати воду і соки з чашки, це допомагає їй швидше звикнути до рідких страв.
Для дитини буде корисною можливість брати участь у сімейних трапезах , так як дитина в цей час намагається пізнати нові, раніше вжиті страви.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно коров'яче молоко для дітей?
Фахівці рекомендують, щоб розмір однієї порції дитини становив близько однієї третини дорослої порції. Щоб не помилитися в обсязі, можна використовувати "метод руки", який полягає в тому, щоб порція дитини була розміром з долоню малюка.
Щоб дитина починала їсти самостійно, корисно мати стільчик, пластикові ложки, щоб захистити чутливі ясна малюка, нагрудник та пластикові чашки і миски. Також дитині бажано отримувати воду і соки з чашки, це допомагає їй швидше звикнути до рідких страв.
Для дитини буде корисною можливість брати участь у сімейних трапезах , так як дитина в цей час намагається пізнати нові, раніше вжиті страви.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно коров'яче молоко для дітей?
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.