Чи можна давати вівсянку дітям до року?
08:00, 26.02.2023
Із-за присутності в вівсяній крупі глютену каша з-за неї здатна стати причиною алергії.
Вівсяну кашу не можна вживати при целіакії.
Із-за вмісту в вівсянці фитиновой кислоти її занадто часте споживання призводить до проблем із засвоєнням кальцію. Такий негативний ефект вівсяної каші можна мінімізувати, якщо давати її не більше 2-3 разів на тиждень, а також враховувати, скільки є каші в певному віці.
Так як вівсяна каша калорійна і сприяє підвищенню рівня глюкози, таке блюдо обмежують при ожирінні і не рекомендують при цукровому діабеті.
Коли можна давати дітям?
Знайомство з кашами, що містять глютен, до яких відносять і вівсяну, радять починати не раніше 8 місяців. До цього немовля повинен познайомитися з безглютеновыми кашки – рисової, гречаної, кукурудзяної. Такі види каш можна давати з 6-7 місяців. При схильності до алергії вівсянку слід запропонувати дитині лише після року.
Каша з вівсяної крупи для дитини може бути безмолочної, якщо її варять на воді або розводять чистою водою, а також молочної, якщо при її приготуванні використовують молоко. При варінні молочної каші дітям 10-11 місяців коров'яче молоко розводять водою в 2-3 рази, поки малюкові не виповниться рік. Однорічній дитині можна варити кашу на незбираному молоці, якщо дитина переносить цей молочний продукт добре.
Вівсяну кашу не можна вживати при целіакії.
Із-за вмісту в вівсянці фитиновой кислоти її занадто часте споживання призводить до проблем із засвоєнням кальцію. Такий негативний ефект вівсяної каші можна мінімізувати, якщо давати її не більше 2-3 разів на тиждень, а також враховувати, скільки є каші в певному віці.
Так як вівсяна каша калорійна і сприяє підвищенню рівня глюкози, таке блюдо обмежують при ожирінні і не рекомендують при цукровому діабеті.
Коли можна давати дітям?
Знайомство з кашами, що містять глютен, до яких відносять і вівсяну, радять починати не раніше 8 місяців. До цього немовля повинен познайомитися з безглютеновыми кашки – рисової, гречаної, кукурудзяної. Такі види каш можна давати з 6-7 місяців. При схильності до алергії вівсянку слід запропонувати дитині лише після року.
Каша з вівсяної крупи для дитини може бути безмолочної, якщо її варять на воді або розводять чистою водою, а також молочної, якщо при її приготуванні використовують молоко. При варінні молочної каші дітям 10-11 місяців коров'яче молоко розводять водою в 2-3 рази, поки малюкові не виповниться рік. Однорічній дитині можна варити кашу на незбираному молоці, якщо дитина переносить цей молочний продукт добре.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.