Як вберегти дітей від діабету і хвороб серця
15:00, 20.05.2018
Результати досліджень здивували вчених. Виявилося, що діти і підлітки випивають не більше чверті необхідної кількості чистої води. Дітям старше 11 років необхідно випивати 1,8 л води в день, тоді як учасники експерименту випивали близько 450 мл. Учні молодшої школи випивали всього трохи більше 1 склянки води, що також не може відповідати нормі споживання рідини для дітей.
Практично всі діти незалежно від віку заповнювали дефіцит вологи за допомогою газованих напоїв і пакетованих соків. Для смакової привабливості цих продуктів виробники додають в них великі дози підсилювачів смаку і цукру.
Постійні скачки рівня глюкози в крові призводить до порушення обміну речовин і цукрового діабету. До того ж, подібне зловживання солодощами сприяє розвитку дитячого ожиріння і серцево-судинних проблем.
Безпечним вживанням солодких напоїв і пакетованих соків є 1 стакан напою в тиждень. Зрозуміло, при відсутності у дитини проблем з травною системою і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Унікальне відкриття про склад жіночого грудного молока
3 правила чоловічого виховання дітей
Практично всі діти незалежно від віку заповнювали дефіцит вологи за допомогою газованих напоїв і пакетованих соків. Для смакової привабливості цих продуктів виробники додають в них великі дози підсилювачів смаку і цукру.
Постійні скачки рівня глюкози в крові призводить до порушення обміну речовин і цукрового діабету. До того ж, подібне зловживання солодощами сприяє розвитку дитячого ожиріння і серцево-судинних проблем.
Безпечним вживанням солодких напоїв і пакетованих соків є 1 стакан напою в тиждень. Зрозуміло, при відсутності у дитини проблем з травною системою і зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Унікальне відкриття про склад жіночого грудного молока
3 правила чоловічого виховання дітей
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.