Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Ванна з травами допоможе дитині заспокоїтись


12:17, 28.08.2015
У період адаптації до школи або дитячого садка дитина потребує релаксації: прийшовши додому, вона настільки збуджена, що може вередувати або відчувати проблеми зі сном. Заспокоїти дитину допоможуть ванна: пропонуємо п'ять найефективніших варіантів.
gigiena3.jpg (.8 Kb)


Фахівці рекомендують купати дітей у ванні з натуральними компонентами: вони заспокоять дитину і знімуть стрес.

Як приймати ванну:

Приймайте ванни курсом з 10-20 сеансів.

Перша ванна триває пару хвилин.

Потім час збільшують до 15 хвилин. Довше лежати у ванні не рекомендується.

Температура води у ванні повинна бути близько 37 градусів.

Перед купанням обов'язково перевірте, чи немає у дитини алергії на компоненти рослинного походження, дайте їй познайомитися з запахом трав.Не купайте дитину в тих травах, запах яких їй не сподобається. Якщо ви не впевнені, що у дитини немає алергії на ті чи інші трави, спочатку купайте дитину у ванні з однією з трав рецепту і тільки на третій сеанс з'єднюйте їх разом.

Відвар готується так: беруть 2-3 столові ложки суміші трав на 1 літр окропу. Рідині дають настоятися до охолодження, потім виливають у ванну через марлю.

Лаванда і морська сіль

Така ванна застосовується в педіатрії для лікування неврологічних захворювань у дітей вже дуже давно. Можна купити морську сіль з екстрактом лаванди в магазині або приготувати суміш самостійно. Для цього приготуйте відвар суцвіть лаванди (2-3 столових ложки на літр окропу) і 5-6 столових ложок якісної морської солі. Сіль розчиняють у воді, а відвар проціджують через марлю, потім отриману рідину вливають у воду.

Пустирник і валеріана

Дві найкорисніші для нервової системи трави - пустирник і валеріана - можуть бути використані в якості компонентів для заспокійливої дитячої ванни. Для цього приготуйте суміш з 1 столової ложки пустирника і 1 столової ложки валеріани, залийте її окропом, дочекайтеся, поки відвар охолоне і вилийте його у ванну через марлю. Після прийому ванни з валеріаною дитину можна не обмивати водою для посилення ефекту при важких розладах сну і переляку.

Ванна з материнкою, чебрецем і піною

Ефірні олії, що містяться в материнці і чебреці, володіють прекрасними заспокійливими властивостивостями. Змішайте по ложці кожної з трав і, процідивши, залийте у ванну готовий відвар. Розведіть у воді трохи піни, щоб дитина спостерігала, як вона повільно опадає і грала з бульбашками. Це посилить ефект від трав.

Ванна з буркуном, календулою і квітками ромашки

Змішайте буркун і календулу в пропорції 1 до 1 і візьміть 2-3 столових ложки трав'яної суміші. Окремо заваріть окропом жменю квіток ромашки лікарської. Суміш буркуну та календули процідіть після охолодження через марлю. Очищений від фрагментів рослин відвар залийте у ванну. Ромашку разом з отриманим відваром залийте у воду, не проціджуючи. Дитині напевно сподобається грати з суцвіттями ромашки і формочками для ванни.

Хвойна ванна

На 10 літрів води беруть 2 мл натурального хвойного екстракту. Купатися в хвойної воді краще не довше 10 хвилин.

Ванна з м'ятою для дівчаток і звіробоєм для хлопчиків

Дівчаткам корисна м'ята, а хлопчикам - звіробій. Заваріть по 2 столових ложки цих трав і скупайте в них малюка.

Ванни з травами мають ряд інших корисних властивостей:

Лаванда загоює рани, полегшує біль, зміцнює організм, знімає свербіж від укусів комах.

Валеріана допомагає при спазмах і болю.

Материнка сприяє прискоренню регенерації шкіри, знімає запалення.

Чебрець заряджає енергією і дезінфікує ранки.

Буркун знімає запалення і загоює дрібні ранки.

Календула очищає і тонізує шкіру, надає протизапальний і антимікробний ефект.

Ромашка зміцнює місцевий імунітет.

Хвоя має бактерицидну і тонізуючу дію.

М'ята очищає і відновлює шкіру.

Звіробій загоює рани, знімає запалення.

Морська сіль зміцнює організм, стимулює імунітет і покращує стан шкіри.

Ви можете використовувати трави з цих рецептів в будь-якому поєднанні. Навіть при маленькому натяку на алергічну реакцію - почервоніння шкіри, свербіж, лущення - відразу ж припиніть процедури. Якщо алергія не проходить, зверніться до лікаря за консультацією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно загартовувати дітей

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha