Що відбувається з людиною, яка довго не виходить на вулицю "гуляти"? | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Що відбувається з людиною, яка довго не виходить на вулицю "гуляти"?


10:00, 11.01.2021
Під час карантину багатьом із нас стало відомо, що таке самоізоляція і неможливість вільно пересуватися по місту. Але що ж відбувається з організмом, якщо довго сидіти вдома?

9888_yayayalrvapmppaapi.jpg (32.98 Kb)
Для дітей

Дотримуючись умов карантину і самоізоляції, багато людей тривалий час не виходять на вулицю, що може викликати певні зміни у їх організмі. Серед перерахованих медиками — зниження рівня серотоніну і наслідки цього.

Вчені Науково-дослідного інституту Бейкера у Мельбурні констатують, що, проводячи недостатньо часу на сонці, організм людини починає відчувати брак серотоніну — речовини, відомої як "гормон щастя". Саме від концентрації цього гормону залежить не лише гарне самопочуття, а й психологічна рівновага та емоційна стабільність. Найінтенсивніше серотонін виробляється, коли людина перебуває під сонячним світлом на вулиці. Якщо тривалий час не виходити з домівки, може виникнути його дефіцит. Наслідками цього можуть бути: головний біль, зниження імунітету, зсув біоритмів. Це призводить до безсоння, депресії, тривожності. Крім того, може підвищуватися агресія.

Іншою зміною в організмі людини, яка тривалий час не виходить на вулицю, може стати посилення алергічної реакції на різні елементи. Це пояснюється нестачею вітаміну D, який виробляється у шкірі під дією сонячного світла. Даний вітамін стимулює діяльність клітин, що запобігають процесам, які обтяжують алергічні реакції.

Досить мало людей пов'язують перебування на вулиці та роботу кишківника. Але зв'язок є. Дослідження показують, що вітамін D синтезується організмом під час перебування під сонцем, що сприяє зростанню популяції корисних кишкових мікробів. Його нестача, навпаки, сприяє дисбалансу кишкової флори, запаленню. Якщо людина тривалий час не виходить на вулицю, у неї можуть виникнути симптоми, характерні для запальних захворювань кишківника, включаючи біль, закреп, діарею.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha