Як змусити дитину вчасно лягати спати | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Як змусити дитину вчасно лягати спати


11:00, 13.01.2020
Щоб діти швидко йшли спати, їм потрібно розповісти, що це корисно і необхідно. До прикладу, ви можете сказати таке: "Діти, ваш мозок росте, коли ви спите, і тоді ви стаєте розумнішими". Таку ідею запропонувала журналістка та вчителька Естер Войчицька, передає видання Mind Body Green.

5069_0pmr11.jpg (39.98 Kb)
Для дітей

За словами Войчицької, батьки звикли примушувати дітей йти спати, але це не завжди працює.

"Лише після того, як діти зрозуміють цінність сну і відчують певну власність у цьому процесі, вони будуть добровільно лягати спати. Натомість батьки мають узгодити час, коли відправляти малечу у ліжко", – додала вона.

Естер наголосила, що такі розмови варто вести з дітьми 4-5 років. Зазначимо, що малечі у будь-якому віці потрібен повноцінний сон, аби залишатися здоровими та сповненими сил. А дітлахи, які не висипаються, можуть згодом мати проблеми в школі чи розвиватися повільніше, аніж однолітки.

джерело: https://24tv.ua/

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha