Як вкласти дитину спати вдень без плачів і істерик? | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Як вкласти дитину спати вдень без плачів і істерик?


10:00, 28.01.2021
Якщо ваша дитина не ходить у садочок, тоді головним завданням вдень є вкласти її на обідній сон. Як це зробити так, щоб вберегти і дитячі, і свої нервові клітини?

35_401701.jpeg (24.9 Kb)
Для дітей

Ніколи не квап дитину
Якщо дитина зайнята своїми справами, грає або розглядає книгу, дивиться мультфільм, то не варто різко повідомляти йому, що вже пора спати. Постарайся повільно підготувати дитину до того, що йому пора бай-бай. Наприклад, приєднайся до його грі і скажи, що іграшки втомилися і хочуть поспати. Також можна взяти потрібну йому книгу, щось прочитати з неї і сказати, що вона пішла спати.

Використовуй хитрощі
Якщо малюк відмовляється лягати спати, спробуй ввести ритуали, традиції так би мовити. Наприклад, скажи дитині, що зовсім необов'язково засинати, просто ви полежіть на боці, помріяти, поговоріть про те, що зробили за першу половину дня. Можна закрити штори, включити зволожувач, почитати книгу.

Режим найважливіше
Щоб не наражатися на стресам, жити в одному ритмі і мати відчуття опори і сталості світу, твоїй дитині потрібен режим. Досить виробити рефлекс на денний сон. Якщо малюк ходить в садок, то краще не порушувати режим дня і на вихідних. Дитину краще розбудити раніше, і укласти вдень спати.

Вимикай мультфільми
Яскрава картинка на екрані перед сном посилає мозку сигнал про стані. Потрібно обмежувати перегляд мультфільмів. До речі, це актуально не тільки для денного сну, але і дня нічного. Вимикай мультфільми хоча б за 40-45 хвилин до того, як малюк піде спати.

Особистий приклад
Малюк завжди намагається наслідувати батьків, брати з них приклад. Як правило, діти намагаються активно повторювати улюблені дії батьків. Тому покажи особистий приклад малюкові, що потрібно спати вдень.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha