Товста дитина: як налагодити спілкування з однолітками?
10:00, 21.04.2016
У дитячому садку діти часто копіюють поведінку дорослих: своїх батьків і вихователів. Тому, віддаючи дитину в дитячий сад, постарайтеся поговорити з вихователем. Нехай вона не дозволяє собі ніяких жартів або їдких слів з приводу зайвої ваги вашої дитини!
Перше, і найважливіше, що ви повинні зробити як мама - це розібратися в справжній причині дитячої повноти і спробувати змінити ситуацію. Варто сходити до ендокринолога, терапевта, дієтолога. Зрозумійте: у спадок передається схильність до повноти, але не сама повнота! У товстої дитини, не дивлячись на всі ваші старання, буде набагато більше проблем і комплексів, ніж у дитини з нормальною комплекцією.
Для того щоб вирішити проблему зайвої ваги, іноді варто повністю змінити сімейний уклад. Наприклад, перестати ввечері щільно вечеряти (всім членам сім'ї!). або всією родиною записатися в басейн або спортзал. Так, міняти свої звички, сформовані протягом довгих років, дуже складно. Але на карту поставлено здоров'я і майбутнє вашої дитини. Погодьтеся, це варто жертв!
Привчіть вашу дитину більше рухатися. Присвячуйте вечора і вихідні дні прогулянкам або екскурсіям по місту. Крім безсумнівної користі для здоров'я, фізичні вправи здатні знизити рівень тривожності у малюка.
Виберіть спортивну секцію, яка буде підходити темпераменту і характеру дитини. Скажімо, дуже невпевненому в собі малюкові не підійдуть ті види спорту, в яких найголовніше - перемога, а не участь. Флегматичному, повільному явно буде не до вподоби той спорт, який вимагає швидкості реакції.
Товстій дитині важливо, як нікому іншому, відчувати впевненість в собі. Частенько батьки самі провокують появу дитячих комплексів. Наприклад, з найкращих спонукань твердять малюкові, що йому треба менше їсти солодощів, адже він такий товстий! Запам'ятайте: слово "товстий" взагалі не повинно звучати!
Постарайтеся донести до дитини думку про те, що ідеальних людей не буває. У когось відстовбурчені вуха, хтось заїкається або боїться темряви ... Всі ми - різні, і у нього є свої особливості. Спробуйте навести приклад казкових героїв або знаменитостей, які не відрізняються модельними формами, зате дуже добрі, розумні, кмітливі.
Вашу дитину дражнять в садку чи школі? Спробуйте заздалегідь, вдома, придумати гідну відповідь (краще кілька) на образливі жарти. Нехай ваша дитина кілька разів прорепетирує, як вона буде відповідати кривдникам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виховання дітей: як боротися з ревнощами дітей-одноліток
І, звичайно, дуже важливо, щоб товста дитина відчувала себе реалізованою. Знайдіть ту нішу, в якій вона може вигідно вирізнитися перед однолітками. Наприклад, вона відмінно малює, вигадує казки, добре грає в шахи.
У дитини не склалися стосунки в дитячому колективі? Обов'язково забезпечте їй і інше, альтернативне дитяче спілкування. Діти на дитячому майданчику біля будинку, однолітки в секції або гуртку, діти ваших друзів - можливо, саме з ними у дитини складуться хороші стосунки!
Перше, і найважливіше, що ви повинні зробити як мама - це розібратися в справжній причині дитячої повноти і спробувати змінити ситуацію. Варто сходити до ендокринолога, терапевта, дієтолога. Зрозумійте: у спадок передається схильність до повноти, але не сама повнота! У товстої дитини, не дивлячись на всі ваші старання, буде набагато більше проблем і комплексів, ніж у дитини з нормальною комплекцією.
Для того щоб вирішити проблему зайвої ваги, іноді варто повністю змінити сімейний уклад. Наприклад, перестати ввечері щільно вечеряти (всім членам сім'ї!). або всією родиною записатися в басейн або спортзал. Так, міняти свої звички, сформовані протягом довгих років, дуже складно. Але на карту поставлено здоров'я і майбутнє вашої дитини. Погодьтеся, це варто жертв!
Привчіть вашу дитину більше рухатися. Присвячуйте вечора і вихідні дні прогулянкам або екскурсіям по місту. Крім безсумнівної користі для здоров'я, фізичні вправи здатні знизити рівень тривожності у малюка.
Виберіть спортивну секцію, яка буде підходити темпераменту і характеру дитини. Скажімо, дуже невпевненому в собі малюкові не підійдуть ті види спорту, в яких найголовніше - перемога, а не участь. Флегматичному, повільному явно буде не до вподоби той спорт, який вимагає швидкості реакції.
Товстій дитині важливо, як нікому іншому, відчувати впевненість в собі. Частенько батьки самі провокують появу дитячих комплексів. Наприклад, з найкращих спонукань твердять малюкові, що йому треба менше їсти солодощів, адже він такий товстий! Запам'ятайте: слово "товстий" взагалі не повинно звучати!
Постарайтеся донести до дитини думку про те, що ідеальних людей не буває. У когось відстовбурчені вуха, хтось заїкається або боїться темряви ... Всі ми - різні, і у нього є свої особливості. Спробуйте навести приклад казкових героїв або знаменитостей, які не відрізняються модельними формами, зате дуже добрі, розумні, кмітливі.
Вашу дитину дражнять в садку чи школі? Спробуйте заздалегідь, вдома, придумати гідну відповідь (краще кілька) на образливі жарти. Нехай ваша дитина кілька разів прорепетирує, як вона буде відповідати кривдникам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виховання дітей: як боротися з ревнощами дітей-одноліток
І, звичайно, дуже важливо, щоб товста дитина відчувала себе реалізованою. Знайдіть ту нішу, в якій вона може вигідно вирізнитися перед однолітками. Наприклад, вона відмінно малює, вигадує казки, добре грає в шахи.
У дитини не склалися стосунки в дитячому колективі? Обов'язково забезпечте їй і інше, альтернативне дитяче спілкування. Діти на дитячому майданчику біля будинку, однолітки в секції або гуртку, діти ваших друзів - можливо, саме з ними у дитини складуться хороші стосунки!
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.