Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Баскетбол для дітей: плюси і мінуси


09:00, 02.04.2018
Баскетбол одна з кращих ігор з м'ячем. Цей вид спорту зробить Вашу дитину рухомою і активною, так як ледачих і малорухомих в баскетболі не існує.

4d50561831617c695befbf441f2fd9ae.jpg (43.66 Kb)


В якому віці дитину можна віддати в баскетбол?

У секцію беруть дітей з 5 років. У цьому віці найкраще закладаються основи техніки гри, створюється основа, на якій буде побудована вся подальша робота.

Яких дітей беруть в баскетбол?

Проводячи відбір, тренер зверне увагу на такі показники дитини - її зріст, довжину рук, розмір ноги, антропометричні дані батьків, врахує бажання дитини.

В даному виді спорту використовуються найрізноманітніші дії з м'ячем, що забезпечує необхідне фізичне навантаження на всі групи м'язів, а особливо на м'язи, які утримують хребет при формуванні правильної постави. Баскетбол один з тих видів спорту, де хребет витягується. Це позитивно позначається на зросі дитини, навіть якщо в роду генетична схильність до низького зросту.

Гра в баскетбол складна і емоційна. Вона включає в себе швидкий біг, метання м'яча в оригінально задуманих комбінаціях. У грі дитині потрібно аналізувати ситуацію, швидко приймати рішення, яке відповідає обстановці, передбачити відповідь і дії противника, розрахувати напрямок кидка, узгодити зусилля і відстань. Дитина розвине окомір, координацію, спритність і узгодженість рухів.

Багато хто помилково вважає, що якщо дитина середнього або маленького зросту, то шлях в баскетбол їй замовлений. Зріст - це добре, високим легше закидати м'яч в кільце супротивника, простіше відбивати зверху, але високі помітно поступаються в швидкості, здатності перехопити пас суперника, бомбардувати кільце суперника дальніми кидками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спорт для дітей: гірськолижна школа

Важливіше, щоб у дитини був присутній ігровий азарт, бажання рватися в бій. Якщо немає ігрового стрижня - високий зріст не допоможе.

Мінуси занять баскетболом

Для досягнення результатів доведеться рано вставати вранці: бігати крос і робити зарядку.

Значне місце відводиться участю в змаганнях і тренувальних іграх, що не може не позначитися на шкільній успішності.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha