Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Користь заняття ушу для дітей


10:00, 20.01.2017
Ваш малюк сповнений енергії, а ви не знаєте, в яке русло її спрямувати? Допоможе спорт. Наприклад, ви можете віддати своє невгамовне чадо на ушу.

45_site12.jpg (24.55 Kb)


Що дає дитині ушу?

Ушу допомагає розвинути пластику і красу рухів дитини, сприяє розвитку координації тіла крихітки, тренує її фізичну силу. Ушу також називають ще й загальнозміцнюючою гімнастикою, яка плідно впливає на всі групи м'язів, розвиває волю і прагнення домагатися своєї мети, навчає основним навичкам самозахисту. Ушу тренує не тільки тіло, а й дух дитини. Ушу - це стародавнє бойове китайське мистецтво. У його основі лежить багатюща філософія. Її основи ваш малюк точно отримає. Ушу допоможе зміцнити тіло малюка, загартує дух.

Коли віддавати дитину на ушу?

Якщо ви вирішили віддати малюка в секцію ушу, то повинні знати, що найоптимальніший вік для початку занять - це 4-5 років. Коли віддавати дитину на ушу? Головне, щоб ваша крихітка була готова психологічно сприймати знаходження з іншими людьми в незнайомому місці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спорт для дітей: гірськолижна школа

Що потрібно для занять ушу?

Так, для цього необхідне спеціальне екіпірування. Дитині буде потрібне зручне легке взуття, дихаюче, з рівною, що гнеться підошвою, а також - спортивний одяг з якісної чистої бавовни.

Вибираємо тренера

Вибираючи школу і тренера для занять ушу, вам необхідно уважно детально познайомиться з програмою цих тренувань на півроку-рік наперед. Важливо дізнатися, чи достатньо добре розминаються дітки перед тренуванням ушу, які вправи треба буде робити вашому малюкові і чи під силу вони йому, чи достатньо у тренера ушу досвіду у вправах з дітьми.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha