Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Спорт для дітей: ТОП-7 незвичайних видів


15:19, 10.11.2017
У вихованні дітей ми звикли дотримуватися класичних канонів. А що, якщо проявити трохи фантазії і запропонувати дитині незвичайні спортивні секції? Наприклад…

1200x790_zd_fizra_06-03_08.jpg (44.25 Kb)


Акробатика
Циркові акробати вражають своєю гнучкістю і спритністю. Можливо, вашій гіперактивній дитині таке заняття припаде саме до душі.

Користь. Заняття акробатикою тренують всі групи м'язів і формують міцний м'язовий корсет. Акробатика також корисна для постави, покращує обмін речовин і роботу серцево-судинної системи. Регулярні заняття розвивають силу, спритність, витривалість і увагу.

Безпека. Щоб убезпечити дитину від травм, віддавайте її в руки тільки професійного тренера. На початку дітей вчать виконувати найпростіші трюки, щоб розвинути координацію і володіння тілом.

Коли починати. З 4-5 років.

Фехтування
Цей красивий і благородний вид спорту зовсім застарів. Якщо ваше дитя заворожено дивиться фільми про лицарів, відведіть його в секцію з фехтування.

Користь. Під час занять фехтуванням працюють м'язи ніг, рук, спини, преса. Згодом дитина знайде координацію, витривалість, розвине рішучість, швидку реакцію і інтелект. З такими якостями можна сміливо крокувати по життю.

Безпека. Техніка безпеки при фехтуванні передбачає обов'язкову наявність захисної екіпіровки: фехтувальний костюм, гетри, маска, рукавички. На вістря зброї натягується захисний наконечник. При дотриманні всіх правил безпеки ризик мінімальний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який спорт підійде дитині за гороскопом

Коли починати. З 6-8 років.

Пейнтбол
Вельми цікаве і рухливе заняття. Звичайно, пейнтобол імітує стрілянину і войнушки, але в грайливою і веселій формі.

Користь. Гра командна, тому дитина розвине навик роботи у команді. Крім того, пейнтбол прищеплює чоловічі якості: сміливість, впевненість в собі, рішучість, здатність постояти за себе і інших. Розвивається логічне мислення та вміння діяти тактично.

Безпека 3. До гри допускаються тільки гравці повністю екіпіровані: шолом і жилет. Єдиний ризик: синці, які можуть залишитися від різнокольорових снарядів.

Коли починати. З 8-9 років.

Гольф
Аристократичний вид спорту для справжніх джентльменів. Це задоволення дороге, але навик цієї гри залишиться з дитиною на все життя.

Користь. Заняття гольфом навчають дитину хорошим манерам і етикету. Гра розвиває здатність вживати негайні тактичні рішення, думати логічно і стратегічно. Гольф зробить з дитини терплячу, зібрану і наполегливу людину.

Безпека. Ризик травмуватися в гольфі практично відсутній. Можливі лише незначні розтягування під час різких ударів по м'ячі.

Коли починати? З 5-6 років.

Картинг
Ваш малюк без розуму від машин? Можливо, він природжений гонщик? Сидіти за кермом і управляти машиною він може вже з дитинства.

Користь. У дитини розвиваються такі якості, як відповідальність, обережність, швидка реакція і володіння своїм тілом. Вона зможе миттєво оцінювати будь-яку ситуацію і приймати правильні рішення.

Безпека. Перед заняттям картингом дитина одягає спеціальне захисне обмундирування. Професійний інструктор пояснює правила безпеки і супроводжує в маневрах.

Коли починати. З 5-6 років.

Дайвінг
Якщо ваша дитина любить плавати і цікавиться підводним світом, то запропонуйте їй захоплююче заняття дайвінгом.

Користь. По-перше, плавання дуже корисне для здоров'я. По-друге, дайвінг навчить, як тримати себе в руках і здатність швидко приймати рішення в незвичній ситуації. По-третє, дитина буде отримувати море захоплюючих емоцій.

Безпека. Дайвінг - найнебезпечніший вид спорту в нашій добірці. Однак і найцікавіший і пізнавальний. Щоб знизити можливі ризики, дитині потрібно засвоїти одне правило: чітко виконувати всі інструкції тренера.

Коли починати. З 10 років.

Сквош
Сквош - це гра з м'ячем і ракеткою. Грають в нього на спеціальному корті з чотирма мурами. Гравці по черзі обмінюються різкими ударами по стінках. Завдання - перешкодити противнику відбити м'яч або змусити його помилитися при ударі.

Користь. Як активний вид спорту сквош прекрасно тренує всі м'язи тіла і кардіосистему. Розвиває спритність, швидкість реакції, координацію рухів, виховує наполегливість і володіння собою.

Безпека. Щоб уникнути травм при зіткненнях з противником, потрібно чітко слідувати вказівкам тренера і до початку гри домовитися з партнером про правила.

Коли починати. З 5-6 років.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha