Яка секція найкраще підходить для хлопчика?
07:00, 16.04.2015
Легка атлетика
Найпопулярніший у світі і доступний вид спорту. Хлопчаки ним займаються ще з дитинства: бігають наввипередки, змагаються, хто далі стрибне. Заняття легкою атлетикою дає масу плюсів: розвивається витривалість, швидкість рухів, швидкість, формується хороша спортивна фігура. Заняття позитивно впливають на дихальну і серцево -судинну систему, розвивають грудну клітку, правильне дихання, покращують постачання організму киснем. Дитина стає гнучкою, врівноваженою.
Командний вид спорту
Футбол, волейбол, хокей, баскетбол добре підійдуть товариським дітям. Якщо ж дитина, навпаки, на контакти йде не дуже легко, то такий вид спорту допоможе розвинути в ній комунікабельність: гра в команді допомагає адаптуватися в суспільстві і розвиває соціальне мислення, діти стають більш товариськими. Заняття футболом добре розвиває м'язи ніг і тазу, волейболом - швидкість реакції, поставу. Хокей і баскетбол покращують дихальну та серцево-судинну системи.
Хлопчики, які грають в ці види спорту, відмінно володіють своїм тілом, у них хороша постава і реакція. Такі ігри відмінно виховують вольові якості.
Плавання
Це, мабуть, самий безпечний вид спорту. Заняття зміцнять організм дитини і загартують його. Також плавання зміцнює нервову систему і покращує поставу. Якщо у Вашого сина м'язи слабкі чи є проблема з хребтом, або ж відсутній інтерес до командного виду спорту, то плавання тут найбільш підійде. Воно допоможе скоректувати сколіоз та сформувати фігуру з правильною поставою: у чоловіків-плавців пряма спина, вузький таз і широкі плечі.
Плавання особливо корисно дітям, які страждають ожирінням, цукровим діабетом, сколіозом. Заняття плаванням покращують кровообіг та роботу легенів.
Єдиноборства
Це такі види спорту, як бокс, кік-боксинг, рукопашний бій, муай-тай, карате, тхеквондо, айкідо та інші види боротьби. Жорстокість і небезпека травмування бойових мистецтв це все стереотипи. У єдиноборствах юні чоловіки надовго засвоюють, що таке самодисципліна. Вони вчаться контролювати емоції, агресію, концентрувати увагу.
Заняття бойовими мистецтвами виробляють швидкість реакції, розвивають відповідальність, самооцінку. Бійці удосконалюються не тільки фізично, а й духовно, особливо це практикується в східних єдиноборствах. Ну і хлопчики вчаться захищати себе та інших, а це ніколи чоловікові не завадить.
Лижі та сноуборд
Крім традиційних лиж і біатлону, популярні гірські лижі, сноуборд, фрістайл і більш екзотичні і екстремальні види. Починати краще з класичних бігових лиж. Заняття лижами допоможуть дитині загартуватися, підвищать працездатність і витривалість. У вправах залучені всі м'язи тіла. Вони розвивають опорно- руховий апарат, покращують роботу органів дихання і серцево- судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка секція найкраще підходить для дівчинки?
Найпопулярніший у світі і доступний вид спорту. Хлопчаки ним займаються ще з дитинства: бігають наввипередки, змагаються, хто далі стрибне. Заняття легкою атлетикою дає масу плюсів: розвивається витривалість, швидкість рухів, швидкість, формується хороша спортивна фігура. Заняття позитивно впливають на дихальну і серцево -судинну систему, розвивають грудну клітку, правильне дихання, покращують постачання організму киснем. Дитина стає гнучкою, врівноваженою.
Командний вид спорту
Футбол, волейбол, хокей, баскетбол добре підійдуть товариським дітям. Якщо ж дитина, навпаки, на контакти йде не дуже легко, то такий вид спорту допоможе розвинути в ній комунікабельність: гра в команді допомагає адаптуватися в суспільстві і розвиває соціальне мислення, діти стають більш товариськими. Заняття футболом добре розвиває м'язи ніг і тазу, волейболом - швидкість реакції, поставу. Хокей і баскетбол покращують дихальну та серцево-судинну системи.
Хлопчики, які грають в ці види спорту, відмінно володіють своїм тілом, у них хороша постава і реакція. Такі ігри відмінно виховують вольові якості.
Плавання
Це, мабуть, самий безпечний вид спорту. Заняття зміцнять організм дитини і загартують його. Також плавання зміцнює нервову систему і покращує поставу. Якщо у Вашого сина м'язи слабкі чи є проблема з хребтом, або ж відсутній інтерес до командного виду спорту, то плавання тут найбільш підійде. Воно допоможе скоректувати сколіоз та сформувати фігуру з правильною поставою: у чоловіків-плавців пряма спина, вузький таз і широкі плечі.
Плавання особливо корисно дітям, які страждають ожирінням, цукровим діабетом, сколіозом. Заняття плаванням покращують кровообіг та роботу легенів.
Єдиноборства
Це такі види спорту, як бокс, кік-боксинг, рукопашний бій, муай-тай, карате, тхеквондо, айкідо та інші види боротьби. Жорстокість і небезпека травмування бойових мистецтв це все стереотипи. У єдиноборствах юні чоловіки надовго засвоюють, що таке самодисципліна. Вони вчаться контролювати емоції, агресію, концентрувати увагу.
Заняття бойовими мистецтвами виробляють швидкість реакції, розвивають відповідальність, самооцінку. Бійці удосконалюються не тільки фізично, а й духовно, особливо це практикується в східних єдиноборствах. Ну і хлопчики вчаться захищати себе та інших, а це ніколи чоловікові не завадить.
Лижі та сноуборд
Крім традиційних лиж і біатлону, популярні гірські лижі, сноуборд, фрістайл і більш екзотичні і екстремальні види. Починати краще з класичних бігових лиж. Заняття лижами допоможуть дитині загартуватися, підвищать працездатність і витривалість. У вправах залучені всі м'язи тіла. Вони розвивають опорно- руховий апарат, покращують роботу органів дихання і серцево- судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка секція найкраще підходить для дівчинки?
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.