Як правильно робити масаж для дітей
03:40, 07.03.2015
Масаж і гімнастику здорової дитини можна починати з 1,5-2 місяців. Виконувати масаж слід щодня не раніше, ніж через 40 хвилин після їжі або за 25-30 хвилин до їжі. Достатньо проводити сеанс масажу 1 раз на день. Виконувати масаж дитини у віці до одного року потрібно з великою обережністю. Не рекомендується при масажі використовувати креми і присипки.
Виберіть момент , коли і Ви, і Ваша дитина спокійні і розслаблені. Переконаєтеся. що в кімнаті досить тепло ( комфортною буде температура 23-25 градусів). Роздягніть малюка повністю. Якщо в кімнаті прохолодно, то накривайте ті частини тіла , що не масажуєте в даний момент.
Покладіть дитину на м'яку і стійку поверхню, так щоб йому було комфортно і він відчував себе в безпеці. Також для масажу вам можуть стати в нагоді кілька невеликих подушечок .
Фахівці стверджують,що Масаж потрібно проводити послідовно в напрямку від голови до пальців ніг. М'якими і ніжними рухами масажуйте спершу голову і обличчя , потім плечі , руки, грудну клітку , живіт і, на завершення , ноги . Під час масажу підтримуйте візуальний контакт , розмовляйте з малюком. Таким чином ви будете стимулювати розвиток всіх відчуттів дитини і це сприятиме встановленню більш міцної візуального зв’язку між вам. Пам'ятайте, що ваші дотики повинні бути ніжними, не треба робити масаж механічно.
І найголовніше: є багато способів висловити свою любов, і це тільки один з них ...
Виберіть момент , коли і Ви, і Ваша дитина спокійні і розслаблені. Переконаєтеся. що в кімнаті досить тепло ( комфортною буде температура 23-25 градусів). Роздягніть малюка повністю. Якщо в кімнаті прохолодно, то накривайте ті частини тіла , що не масажуєте в даний момент.
Покладіть дитину на м'яку і стійку поверхню, так щоб йому було комфортно і він відчував себе в безпеці. Також для масажу вам можуть стати в нагоді кілька невеликих подушечок .
Фахівці стверджують,що Масаж потрібно проводити послідовно в напрямку від голови до пальців ніг. М'якими і ніжними рухами масажуйте спершу голову і обличчя , потім плечі , руки, грудну клітку , живіт і, на завершення , ноги . Під час масажу підтримуйте візуальний контакт , розмовляйте з малюком. Таким чином ви будете стимулювати розвиток всіх відчуттів дитини і це сприятиме встановленню більш міцної візуального зв’язку між вам. Пам'ятайте, що ваші дотики повинні бути ніжними, не треба робити масаж механічно.
І найголовніше: є багато способів висловити свою любов, і це тільки один з них ...
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.