Найважливішим будівельним матеріалом нервових клітин лікарі називають лише три складові. Продукти з їх вмістом допоможуть тобі впоратися зі стресом та бути активною.
Як тільки приходить літо, ми всі чекаємо на стиглі овочі, фрукти і ягоди. Адже так здОрово, що можна їсти вітаміни не в таблетках і сиропах, а в смачній їжі. На що варто налягати дітям, щоб зміцнити свій імунітет?
Поліпшення роботи мозку безпосередньо залежить від раціону харчування, тому варто додати в нього корисні продукти.
Однієї поради на всі випадки не існує, але все значно оптимістичніше, ніж здається після розмови з мамою та свекрухою.
