Якщо у вас млявий обмін речовин, схуднути складно. Але рішення є! Дієтологи рекомендують вживати напої, які прискорять ваш метаболізм.
Схуднути - це ще не кінець мети, адже головне - втриматись на отриманій позначці і знову не посати набирати вагу. Як це зробити?
Чи знаєте ви, що спільного між гормональним дисбалансом, надмірним питтям води з пляшок і відмовою приймати душ після занять спортом? Ці речі можуть прискорити старіння нашого тіла. Звучить дивно, правда? Подивіться, які звички сприяють процесам старіння.
Сьогодні кето дієта - одна з найпопулярніших серед жінок, які прагнуть схуднути. Тому ми вирішили дізнатися, що потрібно їсти, щоб схуднути.
Лікарі радять пити щодня мінімум 2 літри рідини. Та чи всі дотримуються цього правила? Ми вирішили поділитися рецептами смачних напоїв, які допоможуть вашому організму підтримувати водний баланс.
Вчені назвали кетогенну дієту найнебезпечнішою для здоров'я людини.
Коли в сім'ї з'являється маленька людина, вся увага перемикається на неї. Але молодій мамі потрібно подбати й про себе - про своє фізичне та емоційне здоров'я, про свій зовнішній вигляд. Коли і з чого починати для себе відповідь на питання "Як схуднути після пологів" і відновлення організму? "Скористайтеся порадами йоги і аюрведи!
Багато батьків не мають поняття про загальноприйняті норми ваги дитини, з дитинства товстенькі малюки викликають розчулення родичів і оточуючих, проте з віком повинна відбутися нормалізація ваги дитини. Існує таблиця індексу маси тіла, за якою можна визначити, чи є нормальною вага дитини. Давайте поговоримо про те, що можуть зробити батьки для нормалізації ваги дитини.
Швидко і легко схуднути після пологів годуючій матусі, здається, практично неможливо ... Ви, справді, так думаєте? Тоді поспішаємо вас порадувати.
Після пологів худнуть точно так само, як і до них. Одним словом, є кілька дієвих методів, які допоможуть вам повернутися в колишню форму.
