Про здоровий спосіб життя зараз не говорить хіба що лінивий. В останні роки мода на різного виду новомодні оздоровчі процедури, в тому числі і для дітей , стала поширюватися зі швидкістю геометричної прогресії. Одна з таких процедур - загартовування. Що ж із себе представляє така процедура і як правильно загартовувати дітей?