Своїх дітей потрібно обіймати з приводу і без, і чим частіше, тим краще. Адже це приносить користь не тільки психологічному стану дитини, а й її фізичному здоров'ю. Психотерапевтиня Лариса Россол розповіла, чим саме корисні обійми для дітей, щоб у вас з'явився зайвий привід для прояву турботи і ніжності.
Обійми сприяють вивільненню в мозку окситоцину – гормону, який відповідає за збільшення довіри та соціальних зв’язків між людьми. Він також зменшує тривогу та страх. Ось чому обійми змушують нас почуватися в безпеці.
Обійми не тільки приносять емоційну користь, але і збільшують наші почуття комфорту, безпеки, людського зв'язку, самоповаги, а також покращують настрій. Наукові дослідження показують, що обійми також мають свою частку фізичних переваг.
Вчені підрахували, скільки обіймів необхідно малюкові, для того, щоб він відчував себе коханим і щасливим.
