Мама і краса. Як відновити обвислі груди після родів
17:15, 27.04.2015
Для того щоб груди не втратили свою форму після того, як Ви перестанете годувати дитину, нею слід займатися весь час, починаючи з сьомого місяця вагітності і не закінчувати ніколи.
Перший засіб, який рекомендується будь-яким матусям і який дозволено в будь-якій ситуації, - це масажі з маслами. В попередній статті Ви знайдете Чим корисний масаж для вагітної жінки Фахівці рекомендують використовувати натуральні олії першого віджиму, наприклад оливкову або із зародків пшениці. Тільки вони мають специфічний запах, тому їх треба втирати в груди не раніше, ніж за годину до годування.
Крім масажів, особливе значення має бюстгальтер, саме він впливає на те, які груди будуть після закінчення періоду вигодовування. Якщо правильно підібрати спеціальну білизну для годування, то відновлення грудей після пологів буде проходити краще з тієї лише причини, що вона буде менше деформуватися і розтягуватися. Деякі лікарі рекомендують бюстгальтер взагалі не знімати, навіть на ніч. Потрібно не давати утворюватися великій кількості молока, або зціджувати або частіше годувати, тоді залоза не буде розтягуватися під власною вагою.
Догляд за грудьми не принесе великих проблем, якщо проводити його регулярно і за всіма правилами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути після родів
Перший засіб, який рекомендується будь-яким матусям і який дозволено в будь-якій ситуації, - це масажі з маслами. В попередній статті Ви знайдете Чим корисний масаж для вагітної жінки Фахівці рекомендують використовувати натуральні олії першого віджиму, наприклад оливкову або із зародків пшениці. Тільки вони мають специфічний запах, тому їх треба втирати в груди не раніше, ніж за годину до годування.
Крім масажів, особливе значення має бюстгальтер, саме він впливає на те, які груди будуть після закінчення періоду вигодовування. Якщо правильно підібрати спеціальну білизну для годування, то відновлення грудей після пологів буде проходити краще з тієї лише причини, що вона буде менше деформуватися і розтягуватися. Деякі лікарі рекомендують бюстгальтер взагалі не знімати, навіть на ніч. Потрібно не давати утворюватися великій кількості молока, або зціджувати або частіше годувати, тоді залоза не буде розтягуватися під власною вагою.
Догляд за грудьми не принесе великих проблем, якщо проводити його регулярно і за всіма правилами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути після родів
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.