Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Чи шкідливо дитині плакати перед сном


20:19, 20.09.2017
Як правильно підготувати дитину до сну - питання, яке турбує кожну молоду матусю. Навіть вчені не можуть прийти до єдиної думки в цьому делікатному питанні. Однак недавнє дослідження показало, що деякі методи зовсім не так страшні, як багато хто думає.

-_____5651241937422641.jpg (43.7 Kb)


Існує кілька досить спірних методів привчання дитини до самостійного сну. Наприклад, це метод Фербера, згідно з яким дитину потрібно залишити в своєму ліжечку після дотримання всіх ритуалів і не піддаватися на її протест з цього приводу. Дитина може плакати, однак батькам потрібно проявити стійкість, що допоможе дитині заснути, вдосталь виплакавшись. Тривалий час ця методика вважалася шкідливою серед фахівців. Другою відомою системою є поступове відсунення часу відходу до сну, щоб дитина була максимально втомленою перед тим, як опиниться в ліжку.

Вчені вирішили перевірити обидві системи. Для цього були проведені експерименти за участю 43 дітей у віці від 6 до 16 місяців, що мали проблеми зі сном і частим пробудженням серед ночі. Дослідження проводилося вченими Університету Флиндерса, Австралія, на чолі з професором Майклом Гредісаром.

Діти, котрі засинали по двох вищевказаних методиках, засипали приблизно 18 хвилин, що на 13 і 10 хвилин відповідно швидше тих дітей, хто засинав на руках у батьків від їх звичних дій, наприклад, заколисування. Більш того, діти, котрі засинали по системі Фербера, рідше прокидалися протягом ночі.

Професор Майкл Гредісар вирішив перевірити недавнє твердження про те, що малюки, які засинають за методом Фербера, мають підвищений рівень стресу. Для цього дітям, які беруть участь в експерименті, провели вимірювання гормону стресу - кортизолу - в слині вранці і в другій половині дня (щоб виключити довгостроковий стрес). Однак аналізи не виявили жодних відхилень, як і не було виявлено поведінкові проблеми у дітей через 12 місяців після закінчення експерименту.

Вчені не приховують, що обидва методи вимагають від батьків зібраності і рекомендують починати з другої техніки засинання. Однак вони також не приховують, що обидві системи є непоганим методам лікування розладів сну без неприємних наслідків.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha