Завантаження. Будь ласка зачекайте...

До чого призводить порушення сну у 3-х річних дітей?


09:00, 06.03.2018
До такого висновку прийшли вчені з Лондонського Університетського коледжу, протестувавши розумові здібності 11 тисяч дітей. Так, експерти з'ясували, що діти, які засинають ввечері в різний час, показали гірші результати, ніж малюки, що відходять до сну в один і той же час.

chast_2__nochnoi_son_chto_delat_esli_rebenok_nochyu_ploho_spit.jpg (25.56 Kb)


Нерегулярний сон, швидше за все, впливає на біоритми організму, а це призводить до порушення сну і його нестачі в цілому. Особлива небезпека в нестачі сну загрожує тим дітям, мозок яких ще знаходиться в процесі розвитку.
Діти, у яких є проблеми зі сном, з важкістю утримують і запам'ятовують нову інформацію, пояснюють вчені. Так, батьків всіх досліджуваних дітей запитували, в який час лягали спати їхні малюки у віці 3,5 і 7 років.

Як з'ясувалося, діти, які відходили до сну ввечері в різний час в 3 роки, згодом гірше справлялися з інтелектуальними завданнями. А ось нерегулярний сон в 5-й літньому віці ніяк не впливав на результати тестування дітей в майбутньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати проблеми з харчуванням і сном дітей в садку: 10 порад

Але 7-й річні дівчатка, які засипали в різний час, також гірше виконували інтелектуальні завдання, ніж їх однолітки, які дотримувалися регулярного режиму сну.

Експерти наполягають на тому, щоб батьки стежили в який час засинає їх чадо в перші роки життя, якщо вони хочуть, щоб дитина розвивалася і радувала їх хорошою успішністю в школі.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha