Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Дитині сняться кошмари: що робити?


17:00, 10.04.2018
Яку б корисну функцію не виконували кошмари, але вони можуть доставити багато неприємних миттєвостей дитині і її батькам. Тому для більшості батьків важливо знати відповідь на питання, дитині сняться кошмари, що робити?

rebenok_ne_spit-4.jpg (43.46 Kb)


Багато батьків читають малюкам книжки перед сном, але якщо дитина сприйнятлива і емоційна, швидше за все це не піде їй на користь і підвищить ймовірність кошмарних сновидінь. Зі збудливими і емоційними дітьми перед сном можна прийняти ванну або подивитися на візерунки нічника. Дуже важливо перед сном промовляти з дитиною події, що відбулися за день, дізнаватися що її турбує і допомагати впоратися з тривогами і страхами. Тоді дитина засне з почуттям захищеності і спокою і кошмари їй не насняться, адже мозок вже усе переварив і розклав по поличках і тепер можна просто відпочивати.

Всі дітки боятися монстрів, котрі живуть в шафі або під диваном, це також дуже часта причина кошмарних снів. Щоб дитині було не так страшно, можна купити їй іграшку і запевнити, що вона має магічну силу і буде охороняти її під час сну.

Далеко не завжди діти, які кричать уві сні прокидаються самостійно, набагато частіше їх будять перелякані батьки. Якщо дитина кричить уві сні, не слід її будити, але необхідно бути поруч і стежити, щоб малюк не впав і не поранився. Швидше за все на ранок дитина навіть і не згадає про страшний сон. Зрозуміло, ні в якому разі не потрібно нагадувати їй про те, що сталося. Якщо дитина все ж прокинулася, необхідно включити світло і вислухати малюка.

Дитячим кошмарів не варто надавати великого значення і вже тим більше боятися їх. Якщо дитина хоче говорити про свій сон, потрібно підтримати її і вислухати.

Кошмари можна перетворювати в казки з хорошим кінцем, особливо якщо дитина не пам'ятає того, чим все закінчилося. Важливо підкреслити, що незважаючи на всі труднощі, малюк пройшов всі випробування і залишився цілий і неушкоджений. Таким чином дитина буде вчитися долати власні страхи.

Якщо дитині приснився кошмар, що робити щоб забути його? Можна навчити малюка старої народної мудрості, відразу після пробудження після поганого сну, необхідно подивитися у вікно і вимовити "куди ніч, туди й сон" і сон ніколи не збудеться і обов'язково швидко забудеться. Це чисто психологічний прийом, адже головна проблема кошмарних снів полягає в тому, що діти і навіть дорослі, бояться того, що все, що приснилося, відбудеться насправді. Магічне ж заклинання, вимовлене дивлячись у відкрите вікно, знешкоджує сон, гарантуючи що він ніколи не збудеться, а раз так, то і боятися нічого, проходить страх і сон моментально забувається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha